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兴义妇女药流后吃什么水果有益

来源:兴义佳和医院 时间:2021-03-29

[导读]:   药物流产后的女性尽量选择温热或扁平的水果食用,最好少吃或不吃凉性水果,因为凉性食物可能影响子宫充血的排泄。除水果外,其他食物也应合理摄取,保证营养全面均衡,且不可


  药物流产后的女性尽量选择温热或扁平的水果食用,最好少吃或不吃凉性水果,因为凉性食物可能影响子宫充血的排泄。除水果外,其他食物也应合理摄取,保证营养全面均衡,且不可挑剔,这有利于身体的恢复。

兴义妇女药流后吃草莓有益

  1、草莓:草莓味酸甜,含有维生素C、苹果酸、花青素、儿茶素、胡萝卜素、钙、磷、铁非常丰富,有助消化、抗便秘、润肺生津、健脾消暑等功能,女性流产后吃草莓对健康非常有好处。

  2、樱桃:樱桃是一种富含维生素C和铁的水果。温热,具有补血益气的作用。堕胎后的妇女非常虚弱。常吃一些樱桃可以促进身体的恢复。

  3、橙子:橙子富含维生素C,能提高人体免疫力。流产后多吃橘子对妇女很有帮助。

  4、木瓜:木瓜是一种温性水果,具有健脾健胃、助消化、防止便秘等作用。吃的方法有很多,比如煮汤和糖水。它也适用于流产后的妇女。

  5、葡萄:葡萄富含铁、蛋白质、维生素和胡萝卜素。药物流产后,女性容易气血不足。多吃葡萄可以改善这种状况。

  6、荔枝:荔枝营养价值高,富含果糖、矿物质、蛋白质和维生素,具有补气补血的作用。流产后,女性多吃荔枝可以改善气血不足的现象。

  7、水蜜桃:水蜜桃是一种温热的水果。它不仅含水量高,而且富含维生素、膳食纤维和微量元素。具有健脾胃、益气津液的作用。

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