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兴义女性早孕反应严重怎么办

来源:兴义佳和医院 时间:2020-05-29

[导读]:   早孕反应是大多数孕妇在妊娠早期必须经历的一种常见反应。早孕反应的出现往往标志着孕妇腹部新生命的开始。早孕反应通常是轻或重的。如果早孕反应严重怎么办? 对于 早孕反应


  早孕反应是大多数孕妇在妊娠早期必须经历的一种常见反应。早孕反应的出现往往标志着孕妇腹部新生命的开始。早孕反应通常是轻或重的。如果早孕反应严重怎么办?

兴义女性早孕反应严重怎么办

  对于早孕反应严重的孕妇,最好及时找专业医生进行治疗,缓解早孕反应症状。

  如果你的早孕反应特别强烈,应注意保持轻松愉快的心情,尽量避免处于紧张、兴奋、焦虑、抑郁等不利状态,不要有太重的心理负担。尽量保证每日热量需求,并注意摄取优质蛋白质和补充叶酸。适当的文体活动,阅读书,夫妻愉快的交谈,尽量增加快乐气氛,转移和分散呕吐时的注意力。此外,舒适放松的环境可以减轻症状。

  试着吃你想吃的东西。为了减少每顿饭的量,少食多餐制。多喝水,多吃富含纤维素和维生素B1的食物,预防便秘,避免便秘后加重早孕反应症状。当早孕反应严重时,应注意改善就餐环境,改变情绪,激发孕妇食欲。应避免食用油腻、油炸、含人工香料的食物。饭后半小时尽量避免仰卧,以免因胃酸倒流引起恶心。

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