怀孕本来是一件很开心的事情，但是对于那些对早孕反应强烈的女性朋友来说，情况就不是这样了，因为早孕反应强烈的女性在怀孕期间会很不舒服，特别是对于在这种情况下第一次怀孕的女性来说，她们通常不知所措。

　　早孕反应强烈怎么办?一般来说，早孕反应严重时，应及时到兴义医院就诊。如有呕吐，必须进行输液治疗。减少早孕反应的常用措施如下：

　　1.注意调节好心情：孕期妇女要注意保持愉快的心情，丈夫和家人也要帮助孕妇调节情绪;

　　2.注意食物与营养的搭配：在怀孕早期，女性应遵循少食多餐的原则。他们可以多吃清淡、美味、易消化的食物，适当地吃高蛋白、高碳水化合物的饮食。对早孕反应严重的女性，禁止食用辛辣刺激性食品和垃圾食品;

　　3.适度运动：早孕反应严重的女性朋友可以出去散步，但要控制运动量和运动强度。